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儿童上课注意力不集中

场景/问题/来源

注意力不集中,孩子,小孩,如何治疗

枫叶的季节问：2020-06-06 11:05:26

知识/回答

儿童上课注意力不集中，应该怎么办？

枫叶的季节问：2015-06-06 11:05:26关键词：注意力不集中孩子小孩如何治疗

我要回答

我们家的孩子上课的时候注意力老是不集中，而且还总是爱走神，请问儿童上课注意力不集中，是什么原因引起的应该要怎么办？

BT知识网小编解答：

孩子注意力不集中，这种情况跟很多的原因都有关系，比如说平时的睡眠休息不充足，精神比较紧张，都有可能会引起这样的情况，在监督孩子保证休息的同时，一定要多培养一些孩子的兴趣和爱好，减少孩子的压力，帮助孩子可以做一做注意力集中的训练，给孩子定目标让他去完成，然后准备几件可以有助于集中力的玩具给他玩，帮助孩子安排有效的生活和学习的时间。

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1、成人注意力不集中怎么办比较好

首先，建议你去当地的正规医院进行体检，排出身体缺锌、铅中毒等等身体不适的可能。其次，建议你在平时的生活中每天坚持做半小时的健身运动，最好是户外运动，这样可以强身健体，以免体力不支。第三，要好好的对待周围的人，呵护好自己的身体，建立良好的人际关系，让自己的内心充满自信、宽容，以排出不良情绪的干扰。平时如果精神状况不佳，可以试试喝茶提神。

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2、孩子学习注意力不集中怎么办才好呢？怎么改善？

孩子如果是出现注意力不集中的话，主要的就是饮食脑部供血不足导致的，所以还要密切的关注孩子的饮食才好，适当的添加一些补脑的食物，多补充一些蛋白质物质对缓解脑部的记忆力的效果是最好的。可以通过培养孩子的兴趣改善注意力不集中的情况。平时适当的在饮食方面多吃维生素多的蔬菜水果对记忆力都是有好处的。还要适当的进行一些体育锻炼才好。

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