早教吧百科知识频道 --> --> -->

神经衰弱吃什么食物好

场景/问题/来源

神经衰弱,怎么吃,如何吃,饮食调理

當我遇見你问：2020-06-06 11:23:15

知识/回答

神经衰弱应该要吃什么食物？

當我遇見你问：2015-06-06 11:23:15关键词：神经衰弱怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

最近这段时间老是感觉到心慌和头晕的情况，医生说我是神经衰弱，然后我就去医生那边拿了一些安神补脑，请问神经衰弱要吃什么食物？

BT知识网小编解答：

一般来说可以吃一些养血安神的中药来进行调理，吃一些安神宝颗粒都是不错的，大脑每天都需要100克到150克左右的糖，神经系统中的含糖量非常的少，所以要必须通过血液来随时提供葡萄糖，当我们的血糖下降的时候，大脑里的耗氧量就会下降，轻者就会感觉到一些疲倦而不能集中精力去学习，而重症患者就可能会出现昏迷的情况，神经衰弱一定要注意吃早餐。

小编推荐 :

1、脑神经衰弱吃什么好，怎么治疗

神经虚弱是一种常见的疾病，患有这种疾病的人大多晚上失眠，从而导致了白天工作学习时特别的无精打采，这种疾病调节身体状况是治疗的关键，神经衰弱的人应该多吃一些益气补血的东西，比如说大枣，大枣中含有多种营养物质，能起到养心安神，缓解神将衰弱的作用。当然患有神经衰弱的人在平时还应该营养丰富的食物，保持良好的心理状态，从而远离脑神经衰弱的影响。

...[查看全文]

2、指甲纵纹是神经衰弱吗？

确实指甲的好坏是，是可以看出身体中器官的问题的，当指甲上出现了纵纹的时候，应该是身体中缺钙、缺钾、贫血、营养不良，这些物质的缺乏也有可能会引起神经衰弱的。可以到医院检查电解质、血常规和肝功能、肾功能等，早日确定病因，并对症治疗。自己在平时的饮食上要注意多吃蔬菜和豆类，为身体多补充一些维生素和蛋白质，一般在半年内就会有所好转的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢