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红糖水会发胖吗

场景/问题/来源

红糖水,变胖,增肥,长胖

有點神經質问：2020-06-06 11:56:38

知识/回答

喝红糖水会使人发胖吗？

有點神經質问：2015-06-06 11:56:38关键词：红糖水变胖增肥长胖

我要回答

平时自己就喜欢用红糖泡水喝，但是最近这几天感觉自己有发胖的情况，不知道是不是因为喝红糖水做引起的，请问一下喝红糖水会使人发胖吗？

BT知识网小编解答：

如果你是经常喝红糖水的还是会很容易发胖的，只要不是经常喝就不会要发胖的情况，因为红糖吃过多剩余的糖分会转化为身体的脂肪，如果你是一个偏胖的人，还有可能引起出现糖尿病但其他的病症，建议每次喝红糖水的时候选择用开水冲服，如果是女性的话，建议你再来月经期是可以喝一些红糖水的，在月经期喝一些红糖水对身体有很多好处，平时就不要继续喝了。

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1、晚上睡前喝红糖水好的吗

对于女性来说，每天坚持喝适量的红糖水，对于身体不仅能够补血，还有其他的功效，它可以促进血红细胞的分裂，改善人体的血液循环，给女性补充一定的气血，使脸部更加的红润，你可以迅速地给人体补充体力，对于那些有月经腹痛，宫寒，身体比较虚弱的人群来说，可以适当的饮用红糖降水，它可以让身体变得更加温暖，增加女性身体的能量，活络经血，使得月经更加的顺畅，是女性显得更加精神。但是因为红糖水有大量的糖分，适当的喝比较好，过量很容易造成肥胖。

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2、请问红糖水可以天天喝吗？

红糖水虽然有补血的作用，但是还是要适量的喝，尽量泡的淡一点，不要太甜，饮用过度就很容易引起上火的情况出现。红糖水对于月经痛经有很好的帮助，可以让身体活血通络，加速血液的循环，月经也会比较通畅。红糖水可以让精神明朗，气色都会变得很好。痛经情况比较严重的时候可以在每天吃午饭的时候，晚饭前的时候喝一杯浓度大约控制在20%左右的红糖水。

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