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来月经可以吃叶酸吗

场景/问题/来源

吃叶酸,月经期间,好处,作用

尽情挥洒问：2020-06-06 15:21:15

知识/回答

来月经的时候能不能吃叶酸呢？

尽情挥洒问：2015-06-06 15:21:15关键词：吃叶酸月经期间好处作用

我要回答

最近一段时间听人说月经期间需要多吃叶酸，这样才能对身体有好处，但是因为以前没有了解过所以不懂，请问来月经的时候能不能吃叶酸呢？

BT知识网小编解答：

来月经期间是可以适当的补充一些叶酸的，因为月经期间女生的身体很虚弱，这个时候多补充一些叶酸能帮助很好的起到调理身体的作用，而且叶酸大量的存在于新鲜的食物中，所以平时可以经常吃一些新鲜的蔬菜水果，另外就是在月经期间最好不要多吃叶酸，不然身体也不能很好的吸收，月经期间最好是多吃一些红枣红豆之类能帮助驱寒暖宫的食物，这样对身体能起到很好的调理作用。

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2、叶酸可以和中药一起吃吗？

叶酸和中药是可以每天都吃的，但是吃的时间最好是间隔开，以防叶酸的成分和中药产生一定的反应，这样的话就会影响到药物的具体作用，甚至是会出现一些副作用。如果不太放心的话，那么可以在调理身体的期间不要吃叶酸，而且在调理的期间是不可以进行备孕的。当调理期过后，身体达到了受孕的最佳状态，这个时候就可以继续服用叶酸了。在备孕的期间口服叶酸的话可以防止出现畸形儿。

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