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坐久了腰疼是怎么回事

场景/问题/来源

腰疼,病因,怎么引起,原因

琐碎的苍白问：2020-06-06 17:20:45

知识/回答

坐久了腰疼是怎么回事导致的呢？

琐碎的苍白问：2015-06-06 17:20:45关键词：腰疼病因怎么引起原因

我要回答

最近不知道怎么回事总是感觉自己的腰有些疼痛，从而影响到自己的工作，想知道生活中有这样的情况应该怎么去解决呢！

BT知识网小编解答：

出现腰疼情况的话，首先是因为坐久了那就会导致关节出现一些僵硬，肌肉得不到放松，久而久之，就会有疼痛感，所以要避免长时间的坐立，偶尔的要起来进行一些腰肢的活动，比如做做弯腰活动，这样可以放松腰部的肌肉，只好平时生活中回家的时候可以进行腰部的针灸，这样可以刺激腰肢部位的穴位，从而缓解疲劳促进血液的加速流动，之后晚上睡觉的时候也要注意在腰部垫上一个柔软的东西，

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