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喝新鲜柠檬水的好处

场景/问题/来源

柠檬水,营养价值,功效。注意事项

那些、小感动问：2020-06-06 17:21:56

知识/回答

喝新鲜柠檬水的好处有什么呢？

那些、小感动问：2015-06-06 17:21:56关键词：柠檬水营养价值功效。注意事项

我要回答

前几天听朋友说要多喝一些柠檬水，说柠檬水对自身有很好的帮助，想知道如果平时多喝一些新鲜的柠檬水的话对自己的身体有哪些影响呢！

BT知识网小编解答：

新鲜的柠檬水中含有丰富的维生素，经常的喝一些柠檬水的话对于身体的新陈代谢具有很好的帮助效果，它可以缓解人的身体疲劳能够促进脸部痘痘情况的好转，能够延缓人的身体的衰老，同时它也能够清新口气，补充人体所需要的各类维生素，能够起到一定的美容养颜的功效，之后柠檬水也能够帮助人降低患有结石的概率，同时喝柠檬水有一定的排毒的功效，

小编推荐 :

1、喝柠檬水能解酒吗？

柠檬水里面还有大量的柠檬酸，而酒精就是可以被酸性的物质分解的，柠檬酸是有一定的解酒功能，但他的解酒效果不是那么的明显，如果要戒酒的话就还是服用正规药店里面，解酒药比较好，但是解酒药也算是一种药物，他也是有一定的副作用的，不要长期使用，而且，过多的酗酒对身体有很大的坏处。如果可以的话一定要趁自己有毅力的时候将酒戒掉这样才对自己的身体健康，是有很大的帮助的，

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2、如何泡柠檬水

泡柠檬水很简单具体步骤如下：

1最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用。

2水温在60到70摄氏度比较适合。泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的。所以，泡柠檬的水温一般在60到70℃比较合适。

3如果用柠檬水代替白开水解渴，那么水一定要淡。一大片带皮的柠檬泡1升的水，能和尚3到4小杯，一般冲泡2到3次。在喝不出柠檬...[查看全文]

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