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怀孕能趴着睡觉吗

场景/问题/来源

趴着睡觉,孕妇,危害,注意事项

血顺着地的裂痕问：2020-06-06 17:30:40

知识/回答

怀孕能不能趴着睡觉呢？

血顺着地的裂痕问：2015-06-06 17:30:40关键词：趴着睡觉孕妇危害注意事项

我要回答

嫂嫂在怀孕之前一直都会有趴着睡觉的习惯，但是因为最近怀孕了所以嫂嫂怕会伤害到孩子，请问怀孕趴着睡觉会有什么坏处呢？

BT知识网小编解答：

怀孕最好不要趴着睡觉，因为趴着睡觉的时候可能会导致宝宝受挤压，这样对宝宝的健康也会没有好处，而且趴着睡觉可能会压迫到胸部，对女性的身体没有好处，平时最好要避免趴着睡觉，另外就是建议平时在睡觉之前可以适当的散散步，这样就能帮助孕妇增加运动量，而且还能帮助很好的起到安眠的作用，对宝宝的健康也会很有好处，怀孕期间最好不要做对宝宝有伤害的事情，不然会导致宝宝发育的不好。

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您好！趴着睡觉脚麻是因为自己的脚受到外力了，这样会导致脚步的神经被压迫到，最终形成脚麻的情况，对于趴着睡觉脚麻的情况一定要注意自己的睡姿，不要养成这种不良的习惯，要改掉趴着睡觉的坏习惯，趴着睡觉不仅会脚麻，对整个身体的自由呼吸也是有一定的影响的，需要从睡觉前克制掉趴着睡的念头，一般平躺这睡觉是比较好的，当然也可以侧着睡！

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趴着睡觉是一种不好的习惯。趴着睡觉是非常容易引起落枕的。身体的挤压会导致人们的血液不能循环的流通，会导致呼吸的不顺畅。对于女孩子来说，这还会导致乳房的血液无法均匀的流通，对乳房非常的不好，所以很有可能导致乳房的不对称。一般来说女孩子应该侧着睡或者是仰躺着睡，侧着睡的时候建议右侧睡，就不会挤压到自己的心脏，不会对人们的身体造成危害。

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