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排骨炖山药的功效

场景/问题/来源

山药,好处,作用,注意事项

恋上丶尼古丁问：2020-06-06 17:55:18

知识/回答

排骨炖山药的功效有哪些？

恋上丶尼古丁问：2015-06-06 17:55:18关键词：山药好处作用注意事项

我要回答

爷爷的身子骨比较弱，再加上年龄大了，很多东西吃了都不消化，家里人担心他身体吃不消，想给补一下，有人说用山药，排骨炖山药的功效有哪些？

BT知识网小编解答：

经常会有人说排骨炖山药，之所以会有人这么说，主要就是因为排骨炖山药的营养价值非常高，是一种很稀罕的补品，尤其对于生病的人或者怀孕的人来讲，效果非常不错，老年人也可以食用，能够补充身体里的各种东西，还能帮助消化，因为是骨头熬制成的，所以能够很好的补钙，对人体骨头的发育具有良好的作用，此外这种汤还能够治疗感冒和一些炎症，身体素质不好的人最好喝它。

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2、哺乳期吃山药会回奶吗？

你好，哺乳期吃山药一般是不会发生回奶的现象的，因为山药本身是一种非常温性的食物，它富含维生素和粘稠液，对人体尤其是女性有着美容养颜，健康养生的功效。但是，在哺乳期间，山药最好不要吃太多，因为吃多了，有可能会导致不太消化，从而影响到产奶的量。为了避免这种情况，可以在烧山药的时候，里面稍微放一些红糖和山楂，女性吃了可以快速消化。

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