孕期能吃菠菜吗
身中情花毒问：2020-06-06 17:55:22
孕期真的能吃菠菜吗？
身中情花毒问：2015-06-06 17:55:22
我要回答
我怀孕很多月了，人体一直还算好，有的人告诉我要我多吃菠菜，可是医师又说最好是不必吃太多，那麼怀孕期间确实能吃菠菜吗？
BT知识网网编解释：
如今的蔬菜水果都是有很高的营养成分，西兰花是我们最普遍的一种，并且很多人也爱吃菠菜，针对怀孕的女性而言，它具备一样的功效，也可以补充很多的维他命，里边也有一部分铁和一些蛋白，因此孕妇是能够 吃菠菜的，常常吃菠菜得话对孩子眼睛好，这是由于西兰花里边的一种物质在充分发挥，这类东西可以推动角膜的产生，还可以协助目光生长发育，此外呢西兰花还能够促消化，实际效果很非常好。
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