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大姨妈来了喝什么好

场景/问题/来源

大姨妈,月经,饮食禁忌,如何吃

獨戀你的唇问：2020-06-06 18:27:37

知识/回答

大姨妈来了喝什么比较好？

獨戀你的唇问：2015-06-06 18:27:37关键词：大姨妈月经饮食禁忌如何吃

我要回答

我最近的一段时间来例假的时候，不知道为什么会痛经，特别的难受，而且吃什么都没有胃口的，想知道大姨妈来了喝什么比较好呢？

BT知识网小编解答：

女性每个月都是来月经的，月经是一个排毒的过程，来月经期间女性的身体会比较脆弱，容易感染什么病毒的，所以是一定要注意的，一般情况下来月经的时候可以喝一些温和一点的东西，最后是能够多喝一些温开水，温开水是能够缓解腹部不舒服的现象，而且对月经也是有好处的，有痛经的女性最好是喝一些红糖水，红糖水是有缓解痛经的作用，而且还能够及时的补血，对女性身体是有好处的。月经周期是一定要注意个人卫生。

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2、来大姨妈后还能吃火龙果吗？

身上来了月经的时候，在饮食上确实有许多需要注意的，比如不要吃寒凉的食物，不要吃辣的食物等，因为这些都有可能会导致月经量多，经期长，痛经，月经不调等症状出现的。火龙果虽然含有花青素和植物蛋白，而且还有丰富的维生素＆膳食纤维，但是火龙果性凉，所以在经期的时候，女性最好是不吃或者少吃火龙果的。如果自己肠胃比较弱，容易腹泻的人最好也是不吃火龙果的。

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