早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

豆腐卷的做法

场景/问题/来源
豆腐卷,怎么做,家常做法

豆腐卷的做法

知识/回答

水豆腐坚信大伙儿在日常生活之中,并不生疏它是一种带有丰富多彩豆类食品的食材,,味儿也是十分的好遭受了大伙儿的普遍,热烈欢迎尤其是在吃火锅的情况下,烧菜的情况下,大伙儿很多人都喜爱把水豆腐放倒,菜里边配搭,那麼接下去我们详细介绍一道豆腐卷的作法。

豆腐卷  

原材料:水豆腐、大白菜、虾米皮、平菇,(使用量随意,喜欢什么就多放点什么)  

调味品:郫县豆瓣酱、盐、五香粉、食用油、鸡精各少量。

流程:  

1、开水和面,放进电冰箱里醒30分钟。

2、醒发的情况下做馅,把水豆腐切成小丁(碾碎水豆腐泥也可),大白菜、虾米皮、平菇(沸水焯过)剁碎,把  

调味品所有放进,按一个方位搅拌均匀,备用。

3、把醒好的面擀成正方形薄皮,越薄越好,把馅放进擀面皮上,两侧擀面皮各自向正中间折,  

把馅包严密了,两边捏好,用筷子在包裹的细细长长豆腐卷上压印,随后割开成一个个  

方形的小豆腐卷。(压印是以便割开后馅不漏出)  

4、上锅蒸了,沸水后10-15分鐘就熟透(看尺寸而定)  

口味淡又营养成分

原材料:

1 家常豆腐1盒。豆脯叶8片。

2 毛笋30克。平菇2朵。素鸡60克。

调味品:

1 糖1/3汤匙。鸡蛋清1/2个。盐1/3汤匙。

2 大骨汤1杯。盐1/3汤匙。白胡椒粉少量。色拉油少量。柴鱼精1/3汤匙。

3 绿豆淀粉1汤匙。

适合食用者:

1. 因胃火大而导致性子变化无常者。

2. 面部长痘子、口臭重、口干口渴唇肿者。

3. 酒醉或经常喝酒,因火燥而代谢困难者。

上边的文章内容掌握来到豆腐卷的作法味儿,不仅是冰的美味作法也是十分的简易,在平时的日常生活之中,有很多的小伙伴们喜爱拿豆腐卷来一起应用,大伙儿能够充分发挥想像制做出不一样的豆腐卷。