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喝酒之前吃点什么不容易醉

场景/问题/来源

喝酒之前,如何饮食,怎么饮食,怎样饮食

爱恨一瞬间问：2020-06-06 22:33:58

知识/回答

在喝酒之前应该吃点什么不容易醉啊？

爱恨一瞬间问：2015-06-06 22:33:58关键词：喝酒之前如何饮食怎么饮食怎样饮食

我要回答

我同事老张我们几个老哥们经常几个小聚一下，免不了喝几杯，听说在喝酒前吃一些食物不容易醉，想问一下，在喝酒之前应该吃点什么食物不容易醉啊？

BT知识网小编解答：

首先说可以在饮酒前吃些新鲜的水果比如说苹果，香蕉，橘子等这些食物就可以有效的缓解酒醉的可能，还有就是可以在喝酒前喝一杯纯牛奶也可以缓解，因为这些食物中的蛋白酶可以有效的分解身体里面的酒精成分饮酒后不容易喝醉，尽量在日常生活中尽量少喝酒为妙，因为大量的饮酒会伤害自己的身体，尤其是老年人，对于心脑血管是非常不利的，所以说适可而止，适量最好了。

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平时喝醉的主要原因，就是一次性的摄入过多的酒精，肝脏不能及时的分解和消化，对大脑的一种麻醉性的表现。所以平时在喝酒之前应该注意多补充一些食物，尤其是可以加速分解酒精的食物是最好的。可以多喝一些酸奶，刺激胃粘膜的分泌，在加速胃肠的蠕动，酒精进入身体之后会迅速的被分解，所以就不会有醉酒的情况发生了，喝酒的时候千万是不要一次性的喝太多。

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2、喝酒之前吃点什么比较好？

在准备喝酒的前半个小时左右，你就可以为自己准备一杯牛奶或是酸奶，因为这两种食物都具有保护胃黏膜的功效，在喝酒之后，就可以降低身体对于酒精的吸收，乙醇进入血液的量小，自然可以避免喝醉。此外，在喝酒的过程中，如果感觉自己有点醉意了，那么可以喝一点食醋，食醋也有很好的解酒功能。喝酒的时候也要多吃一点东西，多喝水，才能让自己健康喝酒。

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