苹果应该什么时候吃
盲目跟风的愛情问：2020-06-06 22:48:43
苹果应该什么时候吃才比较好呢？
盲目跟风的愛情问：2015-06-06 22:48:43
我要回答
今日买来一些苹果，之前每日一个苹果，近期餐前有点儿饿就在餐前吃完苹果，觉得胃液，苹果何时吃比较好呢？
BT知识网网编解释：
苹果应当餐后三十分钟到一个小时中间吃，苹果应当防止空腹服，由于苹果归属于凉性水果，假如空腹服苹果会给胃肠产生刺激性，那样非常容易出現胃液，胃痛，消化不良等，平常要留意吃苹果的時间。苹果带有丰富多彩的膳食纤维素，可以推动胃，大胃肠功能，对消化吸收身体排毒十分有协助，假如想瘦得话能够餐后三十分钟上下吃个苹果，苹果还可以榨果汁喝，那样吃起來更非常容易被身体消化吸收的。
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