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孕期如何减肥

场景/问题/来源

孕期,怀孕,怎么减肥,如何瘦身

错过の花开问：2020-06-07 00:32:18

知识/回答

孕期如何才能健康的减肥？

错过の花开问：2015-06-07 00:32:18关键词：孕期怀孕怎么减肥如何瘦身

我要回答

我现在怀孕4个多月，家里人拼命给我补充营养，我都胖了好多，好怕生下孩子后瘦不下来了，孕期如何减肥才不会对胎儿造成伤害呢？

BT知识网小编解答：

其实孕妇在怀孕期间变胖是正常的，但是适当的减肥也有必要，如果孕妇过于肥胖，会导致孕期疾病，对孕妇及胎儿都有影响，孕期减肥不能用节食的方式来减肥，可以选择运动方式来帮助减肥，可以选择慢跑、踩自行车、游泳等，在怀孕期间做有氧运动能加强孕妇心肺功能，对宝宝跟准妈妈都有很好的益处。如果选择瑜伽、普拉提的运动，应该选择适合孕妇妈妈做的动作，如果孕前没做过这类运动，应该避免参加这个锻炼。

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1、孕妇被蚊子咬了之后该怎样止庠？

由于在怀孕的特殊时期，准妈妈最好不要用花露水之类的，含有一些刺激性气味的东西对宝宝不好，一般要是被咬了发觉后尽早用肥皂水清洗，肥皂水的碱性可以中和蚊子分泌的酸性毒液，也就不那么痒了，要是痒的厉害，就再抹点碘酒，这个是绝对安全的。夏天不要用蚊香和电蚊香液，可以在孕婴店买一些止痒的药水，一般的孕婴药店都有，最好挂上蚊帐，注意防蚊。

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2、孕妇右眼皮一直跳通常是怎么回事呢？

你好，孕妇又眼皮跳和怀孕本身并没有什么直接的关系，因为它在子宫内生长，并不会影响到眼部神经，之所以出现眼皮跳动的现象，可能和以下几种情况相关。

一，自然生理现象，由于眼部受到风吹，烟熏等刺激，出现的眼皮跳动频繁。这是一种正常的生理现象，通常过一段时间以后就会自然消失。

二，眼部神经受损所导致的眼皮跳动频繁。

三，面神经损伤，导致眼皮跳动。

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