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孕妇荸荠能吃吗

场景/问题/来源

荸荠,孕期,注意什么,注意事项

爱伱又怎样问：2020-06-07 14:28:47

知识/回答

孕妇荸荠能吃一些吗？

爱伱又怎样问：2015-06-07 14:28:47关键词：荸荠孕期注意什么注意事项

我要回答

一直都听说荸荠是凉性的，可以很好的去除体内的火气，之前我一直都很喜欢吃，但现在已经怀孕了，孕妇能吃荸荠吗？

BT知识网小编解答：

荸荠也叫马蹄，因为形状类似马的蹄子而命名，有很多民间的说法就是女性在怀孕的时候是不能吃马蹄的，因为是凉性的，容易导致流产，但是在实际上面马蹄的营养比较丰富，比如说一些蛋白质还有维生素，和一些微量元素含量都很多，而且马蹄不仅是蔬菜，也是一味很好的中药，可以起到消食化痰的作用，所以孕妇在怀孕期间是可以吃马蹄的，但是尽量少吃一些，吃多了很有可能会引起脾胃的虚寒。

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1、荸荠可以生吃吗有什么营养吗？

荸荠性寒，可以帮助清热化痰的，并且如果在饭前吃，可以开胃，帮助增加胃口，并且如果有人醉酒的话，荸荠还具有醒酒的功效，所以说不管是生吃还是做菜都是可以吃的。荸荠相对于其他食物，磷的含量是最高的，主要是帮助牙齿骨骼的发育正常，并且维持好生理功能。其次是荸荠非常适合糖尿病患者吃，可以帮之利尿，消除小便过多的情况，所以也可以治疗尿路感染。

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2、马蹄粉有哪些功效？

马蹄粉中含有丰富的维生素C、植物蛋白以及磷质等物质，特别是含有的粗蛋白，可以有效的改善肠胃消化功能和防止宿食积滞，起到利肠通便并改善便秘的作用。另外马蹄粉中含有的粘液质可以帮助治疗咳嗽，能够润肺化痰，也可以预防感冒，增强身体对流感性病毒的抵抗能力。马蹄粉还有抑制细胞发生癌变和肿瘤生长的功效，而且根据医学验证效果是非常明显的。

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