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手腕骨头疼是怎么回事

场景/问题/来源

骨头疼,怎么引起,什么原因,注意事项

別輕易縱容问：2020-06-07 16:19:57

知识/回答

手腕的骨头疼是怎么回事呢？

別輕易縱容问：2015-06-07 16:19:57关键词：骨头疼怎么引起什么原因注意事项

我要回答

这几天总感觉手腕疼的不舒服，像有针刺一样。有时夜里睡觉的时候也会痛的不舒服，一般手腕疼的不舒服是什么原因呢？

BT知识网网编解释：

假如长期觉得手腕子刺疼，能够让手开展一些较为柔和的健身运动，好像转动手腕子儿，门把尽可能拍到头部，一边让胳膊转动，随后一边再转动手腕子，那样能够协助肩部，上背及其颈部调节部位，进而缓减手腕子的工作压力。在睡觉的时候尽可能让手腕子维持挺直，而且不必压着，还可以选购一些含有铜片的护腕。在晚上睡觉的时候，戴上护腕，尽可能让手指外露，护腕不适合过紧，以避免血液循环系统不畅。

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