怀孕吃红薯好吗

请输入密码 ：2020-06-07 17:08:27

怀孕吃红薯好吗，有哪些好处？

请输入密码 ：2015-06-07 17:08:27

我要回答

问#我的老婆如今怀孕早已有两月了，现在是吃红薯的时节，她如今特想吃红薯，不清楚孕妇能不能吃地瓜，对人体有没有益处?

BT知识网网编解释：

在我们日常生活地瓜又别名为红薯，是大家常种植及其服用的食杂粮，西实际中很多人都不正确的觉得多吃红薯对人体沒有益处，不利消化吸收，实际上正好相反，地瓜中还带有丰富多彩的维他命、甲基纤维素及其碳水化合物化合物，不仅平常人摄取有益于身心健康，对孕妇而言也是有益处的。伴随着怀孕期间的提升，许多女士会出=出現便秘症状，多吃红薯可以推动孕妇肠胃肠蠕动，促消化，避免或降低便秘。

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