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开车时间长了腰疼怎么办

场景/问题/来源

腰疼,驾车,怎么缓解,如何缓解

忧蓝、似残梦问：2020-06-09 18:32:46

知识/回答

开车时间长了腰疼应该怎么办呢？

忧蓝、似残梦问：2015-06-09 18:32:46关键词：腰疼驾车怎么缓解如何缓解

我要回答

我是一名大车司机，经常要在路上跑四个小时后才能休息，长时间的开车后，我的要总是会疼的。请问，有没有办法可以缓解呢？

BT知识网小编解答：

长时间的开车，就需要长时间的坐在驾驶座上，这时候需要精力高度集中，而且腰部一直在用力，这样时间长了，腰椎就会就会出现劳损的情况，这样就会导致腰疼症状出现。想要缓解腰疼的症状，可以在开车的时候带上腰围束上，这样会对腰部有一个保护的作用。在平时要注意睡硬板床，多活动腰部。如果疼痛比较厉害的话，可以采用针灸、按摩、理疗等手段进行治疗。

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