冬季时候皮肤刺痒怎么办呢？

场景/问题/来源

皮肤刺痒,怎么解决,如何解决

冬季时候皮肤刺痒怎么办呢？

知识/回答

冬天情况下，假如对皮肤沒有搞好一定的保湿补水和医护工作中，便会非常容易出現瘙痒的觉得，这一很有可能是皮肤出現受寒而皮肤过敏的状况，此刻能够在洗完澡以后对其开展擦抹保湿补水品，而且冼澡情况下不必对其开展搓擦，那样非常容易让皮肤的表层体细胞受到损坏。

冬天皮肤干发痒该怎么办

1、冬季瘙痒症产生的关键所在皮肤干和受寒，因此住宅需要维持一定的环境湿度，可放置一些翠绿色的盆栽植物，或放入一盆水以提升空气相对湿度。

2、洗澡的时候温度在32°C上下，不适合搓擦，不适合应用肥皂，防止搔抓，浴后可全身搽用孕妇专用型护肤液，以维持皮肤的滋养，建议每天擦抹补水霜或保湿乳。准妈妈要留意补水霜或保湿乳要孕妇专用型的。

饮食搭配

1、多吃豆类食品和粗粮等食材。因为维他命b族对身体的基础代谢功能起着尤为重要的功效，缺乏维生素b族会使身体的基础代谢造成阻碍，影响体细胞作用，非常容易引起皮炎、痤疮等皮肤问题。因而，我们要多吃含有维他命b族的食材，如麸皮、扁豆、黑米、大豆，及其酵母菌、平菇等。

2、还能常期吃花生、核桃仁、白芝麻、榛子仁、杏仁等食材，他们带有不饱和脂肪，如脂肪酸等，由于身体欠缺脂肪酸，皮肤会越来越干躁，脱屑变厚，易造成发痒感。

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