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有什么办法让头发变多

场景/问题/来源

头发变多,护发,头发浓密,怎么解决

＂心跳设计师问：2020-06-09 21:33:54

知识/回答

有什么办法让头发变多？怎么做？

＂心跳设计师问：2015-06-09 21:33:54关键词：头发变多护发头发浓密怎么解决

我要回答

我的头发比较稀少，每次洗头和梳头时都会掉很多，扎成马尾时就特别细。我想让自己的头发变多一些，有办法可以实现吗？

BT知识网小编解答：

如果想要让头发变多一些，在洗头发时可以使用含有生姜汁液等天然植物成分的洗发水，或者是加入适量啤酒，之后应配合使用滋润型的护发素，在平时可以多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物，也要注意适当补充维生素，像青菜、柠檬等蔬果都要经常食用，以补充头发生长所需要的营养。烫染头发时要避免次数过于频繁，发梢发叉症状比较严重时，要及时进行修剪。

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1、怎么才能让头发变多变密啊？

想要让头发变多变密，可以从饮食方面入手。奇异果是一种非常好的增多头发的水果，奇异果含有非常丰富的维生素，其中所含有的ALA酸可以非常有效的帮助人们的头发维持水分，防止人们的头发变得干燥。杨桃也是一种非常不错的选择，杨桃当中含有的那些糖量可以非常有效的帮助人们滋养头发，帮助人们的头发保湿，增强人们的头发的弹性，从而使得头发看起来增多。

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2、怎样使头发变黑变多比较有效呢？

首先是因为身体内黑色素减少导致头发变白的症状，掉头发说明身体内内分泌失调的可能，所以平时需要针对于缓解身体内分泌的治疗方式。要注意多吃点有助于头发生长的食物，如核桃，芝麻，瓜子等多种食物，平时吃饭之后喝点茶有助于缓解内分泌情况。平时要注意加强身体治疗调理，可以多吃点水果和蔬菜，加强身体的胶原蛋白的含量的补充，尽量是去医院进行的美容院缓解。

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