胀气打嗝怎么办

与君、尘归尘问：2020-06-09 22:43:51

总是会胀气而且打嗝怎么办啊？

与君、尘归尘问：2015-06-09 22:43:51

我要回答

我每一次便是在吃完饭以后觉得自身的腹部里边腹胀的较为的厉害，并且便是会总是打嗝，有没有什么办法能够减轻啊？

BT知识网网编解释：

在用餐以后出現胀气打嗝的状况关键便是由于胃肠作用较为孱弱的问题所导致的，跟自身的平时的饮食结构有一定的关联，例如常常不按时吃饭，另外喜欢吃生冷食物刺激的食材，这种全是会造成出現胃肠作用较为弱的问题的。因此一定要留意改进自身的饮食结构，短时间如果是多吃一些非常容易消化吸收的食材，另外定时执行定量分析的开展饮食搭配得话会拥有比较好的减轻现况的功效。

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