微波炉自制无花果干

场景/问题/来源

无花果干,功效,做法

微波炉自制无花果干

知识/回答

无花果干是一款十分热卖的小零食，它在目前市面上广受大家的热烈欢迎，可是销售市场中卖的无花果干并不一定干净和身心健康，因此学好自己制作无花果干看起来至关重要，大家能够在家里用微波炉加热自做，十分地简易并且易懂，依据原文中得出的流程一步步进行，还能够按照本身的口感喜好添加适量的调料。

切成片放到微波炉加热内，中火烧，无需太长期，假如喜爱甜的能够放纯蜂蜜。

无花果干的作用

1、无花果带有苹果酸、柠檬酸钠、脂肪酶、胰蛋白酶、水解酶等，能协助身体对食物的消化，推动胃口，又以其带有多种多样长链脂肪酸，故具备促进消化的实际效果;

2、无花果含有的脂肪酶、水解酶等有软化血管和溶解血糖的作用，可降低人体脂肪在血管内的堆积，从而具有降血压、防止冠心病的功效;

3、无花果有抗感染消肿之功，可利咽消肿;

4、未熟果子的乳浆中带有补骨脂素、佛苷内酯等特异性成份，其完善果子的水果汁中可获取一种芬芳物质苯甲醛，二者都具备抗癌防癌、提高机体抗病性工作能力的功效，能够防止多种多样癌症的产生，减缓可移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展趋势，促进其衰退，并对一切正常体细胞不容易造成危害。

孕妇宜常吃适当的无花果。由于无花果不但有丰富多彩的营养元素，还可以医治痔疮及催乳。中国中医药在长期性的临床护理中小结无花果的特性平静，味甘，可以健胃消食，清肠排毒，消肿祛毒，能够用于医治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，咽喉肿痛及痈疮疥癣等。

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