吃什么对腰椎好
蹋上丶单身汉路问：2020-06-10 20:30:39
吃什么对腰椎好的呢？
蹋上丶单身汉路问：2015-06-10 20:30:39
我要回答
估算是近期一段時间我的运动强度是较为大的，察觉自己的腰部痛感是较为显著的，尤其是腰椎疼痛工作压力过大，一般吃点什么针对椎间盘比较好呢？
BT知识网网编解释：
腰椎疼痛最先是归属于的骨科层面病症，因此生活上的各种各样关键点全是需要引起重视的，最先应当吃些有利于病况修复的食材，由于假如年龄较为大得话，是会出現的颈椎病，腰椎间盘突出，骨质增生等病症。因此需要根据有效的合理饮食，另外应当重视的日常生活调养，多吃些蔬菜水果和新鲜水果，吃些生鸡蛋，骨骼，牛奶等，补肾壮阳是必要的，适度的挑选推拿，推拿按摩，针灸理疗，中医针灸等各种各样物理疗法方法减轻病况。
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