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怀孕四个月需要补什么

场景/问题/来源

怀孕四个月,孕中期,怎么补,如何补

一世的高傲问：2020-06-10 22:52:50

知识/回答

怀孕四个月需要补什么呢？

一世的高傲问：2015-06-10 22:52:50关键词：怀孕四个月孕中期怎么补如何补

我要回答

老婆现在怀孕四个月了，妊娠反应的阶段基本过去了，我想为她补一补，把原先吐走的营养补回来，请问，应该补什么呢？

BT知识网小编解答：

怀孕四个月的时候，胎儿正在构成自己的肌肉和骨骼，所以这时候就需要大量的蛋白质、钙质和各种微量元素。所以孕妇要注意及时的补充这些物质，应该多吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品；怀孕四个月的孕妇还要注意补血补气，这时候应该多吃一些有这类作用的食物，比如红枣、鸡肉、鹌鹑蛋、土豆、黄鱼、动物的肝脏、菠菜、菜花等。等到五个月的时候，好多孕妇会因为身体缺钙而抽筋，所以可以在这时候进行补钙预防。

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怀孕四个月的时候肚子是有点大了，一个月是四周多，四个月的时候18周，这个是一个很常见的现象，一般情况下怀孕四个月的时候出现肚子大是正常的，因为怀孕的时候肚子是会越来越大，在四个月的时候肚子大是正常的，在怀孕四个月的时候是一定要补充各种营养，多吃一些清淡的富含丰富蛋白质，维生素的食物，怀孕四个月的时候一定要适当的活动活动，要定期做医学做产检，一定要做好孕保健工作。

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2、怀孕四个月的孕妇能不能吃牛肝？

你要看它里面含有大量的胆固醇，所以孕妇还是尽量少吃比较好，孕妇的饮食最好是营养全面，并且非常均衡的食物，如果单方面的非常过量的话，很可能会导致孕妇肥胖症，最后造成孕妇高血压或者是糖尿病的非常棘手的慢性疾病的出现，所以让你妈妈还是要注意孕妇的饮食，尽量以平常心澹为主不要大鱼大肉，以免造成婴儿的肥胖。平时运弗要多走动走动并且吃一些含有粗纤维比较高的食物。

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