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心律多少正常

场景/问题/来源

心律,心跳,正常值,注意事项

梦剩哪一些问：2020-06-10 22:53:32

知识/回答

心律多少正常的呢？

梦剩哪一些问：2015-06-10 22:53:32关键词：心律心跳正常值注意事项

我要回答

前几天我和我好朋友两个人没事做，后来我们就互相听对方的心跳，他说他觉得我心跳比别人快，心率多少正常的呢？

BT知识网小编解答：

一般情况下，如果是成年人的话，在静止的状态中，心跳一般在每分钟60到100次左右，大多数人都是70到90中，男性一般跳的比较慢，女性稍微快一点，如果情绪比较激动，紧张，焦虑，或者有剧烈运动的话，就会跳动得快一些，在静止和休闲时间内会跳动的比较慢。小孩子的心跳会比较快，大概在90到130，还有一些运动员，心跳也比较快，长期有体育锻炼的人，也会比较快。

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2、心律不齐是什么原因，是心脏病吗

跑步后因为劳累，是有可能出现窦性心律不齐的症状的，因为过度的疲劳、精神状态紧张、抽烟喝酒等因素，都可能导致自身的心脏自律性降低。所以，如果你是在跑步之后出现的心律不齐，不要过分紧张和担心，这并非心脏病。

不过，很多年轻人出现心律不齐，也是因为缺少锻炼，身体素质不佳而造成的。建议你平时多加注意锻炼自身，经常参加体育运动的人，就不会因为一次跑步而感觉异常，还要注意规律作息，少熬夜。

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