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吃芝麻会上火吗

场景/问题/来源

吃芝麻,内火,坏处,怎么吃

莫离、莫不弃问：2020-06-11 16:07:20

知识/回答

经常吃芝麻会出现上火吗？

莫离、莫不弃问：2015-06-11 16:07:20关键词：吃芝麻内火坏处怎么吃

我要回答

请问经常吃芝麻会出现上火吗？我和我的女朋友，最近都出现了不同程度的上火，因为这段时间芝麻吃的比较多，所以怀疑是吃芝麻引起的。

BT知识网小编解答：

你好，如果在短时间内吃了大量的脂肪，那么确实有可能会引起上火的情况出现。因为芝麻是一种高热量的食物，但凡是高热量的食物，包括肥猪肉，吃多了都容易造成上火。虽然芝麻是一种营养价值极高的食物，但是对于一部分抵抗力差的人群，像老人小孩和孕妇，肯定不能在短时间内吃太多，其次是，最好是以吃芝麻糊的方式吃芝麻，能够有效的降低芝麻热量，减少上火的几率。

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