感冒了浑身酸痛的治疗小妙招

场景/问题/来源

浑身酸痛,感冒,怎么办

感冒了浑身酸痛的治疗小妙招

知识/回答

发烧感冒是临床医学上的普遍问题，而感冒症状主要表现也十分多，引起原因相对而言也比较繁杂。确实发烧感冒的问题一定要引起重视。发烧感冒除开咳嗽发烧症状较为典型性，有的病人还可能会出現浑身酸疼的病症，像这类状况还要留意医治。那麼感冒发烧浑身酸疼的医治小窍门有什么？

1.多喝点热水

发烧感冒分成风热感冒和风寒感冒二种，但不论是哪样种类的发烧感冒，喝开水全是必要的，非常是发烧感冒引起咳嗽的病人，更应当多喝。

2.注意休息

发烧感冒期内人体免疫力下降，建议卧床休息，少外出，以防加剧病况，但是在浑身酸疼的状况下，沒有多少人是还热衷外出的。

3.补充维C

发烧感冒期内能够补充一些含维C的食材，如大枣、苹果等，还可以去药房买维C泡腾片加水喝，香甜可口的，可以当做温开水，并且还能补充大量营养成分，提高病人对外部自然环境的应激反应工作能力和抵抗能力。（药品得话能够挑选维C银翘片）

4.清淡的食物

发烧感冒期内不适合吃辛含有刺激性的食物，易上火，并且会加剧胃肠压力，使肠胃损伤，造成腹痛腹泻等问题，原本抵抗能力就差了，假如这期内胃肠又受影响，等因此火上加油，提升痛楚，另外也不利发烧感冒修复。

5.洗热水澡

发烧感冒造成的浑身酸疼，何不安安稳稳洗个冲澡，赶走湿邪，推动血液循环系统，全部全过程出来，人要觉得很舒服很释放压力，对病况会出现非常大协助哦！

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