男人更年期吃什么

一瞬间光辉的聚焦点问：2020-06-12 22:32:51

男人更年期应该吃些什么？

一瞬间光辉的聚焦点问：2015-06-12 22:32:51

我要回答

现在我早已来到女性更年期了，由于我早已45岁了，显著的觉得自身的人体就比不上之前，这个时候我该吃些哪些东西也不知道，男人更年期应当吃些哪些？

BT知识网网编解释：

男生来到女性更年期以后一定要保重身体的维护保养，由于这段时间是人体的一个变换的期内，因此这一時间营养成分一定要补充上，例如饮食搭配之中能够多吃一些含有维他命的食材，在男性更年期的情况下，人体毫无疑问会欠缺一些维他命，新鲜水果之中带有十分多的维他命能够多吃一些，例如苹果和弥猴桃，里边的维他命成分是十分高的，多吃一些能够提高人体的抵抗能力，协助男士顺利地渡过女性更年期。

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