老中医养生道

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养生,喝什么茶,中医偏方

老中医养生道

知识/回答

我们國家有很多的老医生，老医生的养生秘诀是非常权威性的，并且也是非常相信的，因此现在有许多的人，以便自身更健康，想实际了解一下老中医养生道，相关茶休养生方，为你能尽早的掌握这些方面的专业知识，就讨论一下下边的详细介绍，期待你可以根据老中医养生道，茶疗的养生方，能让自身人体更健康。

下列几类茶休养生方，不一样的人能够依据分别的要求开展挑选。

1.醋茶：荼叶5克，水冲调5分鐘，滴进老陈醋1ml。可和胃止痢、活血化瘀，治疗牙痛、痛苦等症。

2.糖茶：荼叶2克、老红糖10克，用沸水冲调5分鐘，餐后饮。有益气、和胃助消化之作用，也治大便不通、小肚子冷痛、经痛等。

3.盐茶：荼叶3克，食用盐1克，沸水冲调7分鐘后饮。有清目消炎、止咳化痰下火、利咽作用，能冶疗伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈炎症、双眼肿胀等。

4.蜜茶：荼叶3克，水冲调5分鐘，微温时冲纯蜂蜜5ml，餐后饮。具备解渴益气养血、润肺止咳益肾之作用，也能冶疗孱弱、精神差、肠胃作用差及便秘等。

5.奶茶店：在烧开的牛乳中添加少量白砂糖，按1勺牛乳、2勺茶汁占比食用。能健脾和胃、清目醒神，适合体弱多病、消化不良、重大疾病病久者服用。

6.菊茶：荼叶、杭菊各2克，以开水冲调。具备清热去火、清热去火之作用，久服聪耳清目、延缓衰老，能治干咳、咽喉痛。

7.枣茶：荼叶5克，开水冲调7分鐘后，添加10枚大枣捣碎的枣泥。有健脾胃滋阴养血的功效，特别是在适用小孩晚上尿频、食欲饮食搭配。

8.银茶：荼叶2克，金银花茶1克，开水冲调后饮。可清热去火、降暑解渴，对夏天发热、疖子、肠炎合理。

9.橘红茶：桔红3—6克、绿茶叶5克，用沸水冲调再放锅内隔水蒸20分钟后服食，每天1剂，随时随地食用。有润肺止咳祛痰、行气止咳化痰之功，适用咳嗽有痰之病。

不一样的茶有不一样的性情：绿茶辛温能养身体气血，绿茶叶寒性可清热解毒，乌龙润嗓生津止渴，花草茶护肝利胆。从中医养身的视角讲，饮茶也是有看病预防疾病的作用，可是不一样的茶有不一样的适用范围，每一个人都应当对症治疗挑选合适自身食用的种类。

以上就详细介绍了老中医养生道，及其保健茶的一些详细介绍，根据以上的详细介绍，你早已拥有大量的了解，如果你常常根据喝以上详细介绍的一些保健茶，不仅能使自身人体更为身心健康，并且根据常常的喝一些保健茶，也可以让自身皮肤白，并且能长命。

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