怎样才能让记忆力提高
帥的被别人砍问：2020-06-13 01:01:39
怎么样才能让自己的记忆力提高啊？
帥的被别人砍问：2015-06-13 01:01:39
我要回答
我感觉自己的记忆能力非常的差，一般 做了这一件事儿没十多分钟便会忘掉，随后就不清楚自身在干什么，有什么办法能够 增强记忆力吗？
BT知识网网编解释：
记忆能力是需要不断的开展锻练来开展提升的，身体在记忆力的情况下关键便是有3个全过程，最先便是开展初次记忆力，随后重现，最终开展追忆，假如一直的反复开展，那样的话便会拥有比较好的提升记忆力的功效。并且自身平常的情况下，假如常常的吃一些鱼油，那样的话也是拥有比较好的增强记忆力的功效，另外还要留意补充一些优质蛋白质及其别的的营养元素，针对增强记忆力比较好。
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