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肩颈疼痛的治疗方法
场景/问题/来源
肩颈疼痛,如何治疗,治疗措施
肩颈疼痛的治疗方法
知识/回答
有很多的上班族在平常的情况下需要长期性伏案工作，这也造成 她们的颈部出現一些疼痛的状况，出現颈部酸痛时需要马上到医院开展定期检查医治，由于颈部酸痛假如长期的不开展医治，病况出現恶变是无法除根的，比较严重影响人的正常日常生活和工作中，接下去网编为大伙儿解读一下大家出現肩颈疼痛的治疗方法，供大伙儿参照。
伸缩式治疗法
患者直筒跪姿于海绵垫物上，将两肩上尽可能耸起，颈部尽可能缩近(好像觉得两肩上要遇上耳朵里面)，随后将肩下尽可能用劲降落，那样反复伸肩、缩径各30下。
推拿按摩治疗法
此方法关键由求美者做4 个拿摩姿势：
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