鱿鱼吃多了好吗

抛锚得、岁月问：2020-06-13 13:03:58

鱿鱼吃多了好吗？有什么影响？

抛锚得、岁月问：2015-06-13 13:03:58

我要回答

我每晚去夜市街摊时都是吃鱿鱼，像铁板烧鱿鱼和陷饼这类的都喜欢吃。可是又觉得自身吃的太多了，是否会有不好影响呢？

BT知识网网编解释：

大鱿鱼带有成分较高的胆固醇和人体脂肪，假如摄取量过多，便会提升血液的黏稠度，可能造成胆固醇和血糖成分上升，提升肥胖症及其高胆固醇尿症等心脑血管病症的患病率，并且大鱿鱼归属于特性寒性的一种发性食物，脾胃虚弱和湿疹等皮肤疾病病人就需要严苛防止服用。但是大鱿鱼中带有一定量的优质蛋白和钙等原素，能够补充多种多样营养元素，减轻本身疲惫和贫血一类的病症。

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