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胃疼的人吃什么好

场景/问题/来源

胃疼,饮食调理,调理办法,注意事项

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-06-13 13:06:32

知识/回答

胃疼的人吃什么食物比较好？

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-06-13 13:06:32关键词：胃疼饮食调理调理办法注意事项

我要回答

我的肠胃不是特别好，我常常会出现胃疼的症状。这两天我因为胃疼食欲变得很差，那么胃痛的若人吃一些什么食物好？

BT知识网小编解答：

有着胃痛情况的人群饮食应该注意以下几点，首先就是需要选择一些易消化的食物，同时还需要保证食物当中的营养。一些比较柔软的以及纤维素含量比较高的食物就是很好的选择。另外就是需要保证身体热量的摄入，可以吃一些高维生素的食物，像是瘦肉、鱼、绿色蔬菜等都是非常好的选择。如果有胃酸分泌过多的情况，那么则可以考虑吃一些碱性食物，像是牛奶、面条都是很好的选择。

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