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芹菜汁可以祛斑吗

场景/问题/来源

芹菜汁,美白,好处,益处

落梅如雪乱问：2020-06-13 13:08:05

知识/回答

芹菜汁真的可以帮助我们祛斑吗？

落梅如雪乱问：2015-06-13 13:08:05关键词：芹菜汁美白好处益处

我要回答

我最近脸上长了很多的斑，特别难看，所以我就想要把斑给去掉，我听说芹菜汁有着祛斑的作用，那么芹菜汁真的可以帮助我们祛斑吗？

BT知识网小编解答：

芹菜汁是有祛斑作用的，而且它的祛斑的效果还是不错的，如果我们在芹菜汁中加上梨汁的话，那么它的祛斑作用就更加的明显了，而且芹菜汁不仅有祛斑的作用，它还有着恢复肠胃的功能的作用，能够帮助我们消化食物，而且芹菜有着清热解毒的作用，所以经常喝芹菜汁可以起到降火的作用，还可以让我们的心情比较的舒畅，而且经常喝它，还可以增强我们的身体素质。

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经常喝芹菜汁是可以减肥的，首先芹菜汁中含有很多的膳食纤维的成分，通过喝芹菜汁是可以促进肠胃的运动的，而且还可以加快肠胃的蠕动，从而可以促进消化，也可以帮助调理肠胃功能，从而起到通便的作用，所以就可以帮助减肥。其次芹菜中含有很多的微量元素和维生素的成分，是可以帮助消耗脂肪和降低胆固醇的，而且芹菜还有降低脂肪和降压的作用，所以喝芹菜汁是可以减肥的。

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2、老年人喝芹菜汁什么时候喝最好？

高血压是老年人的常发病，榨芹菜汁不可以治疗高血压，但对高血压患者的确有帮助，只能说有辅助作用，每天用餐之前饮用效果会好一些，高血压患者在日常饮食上需注意，饮食以清淡为主，多食用些新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的吸收，对病情有很大的好处，在就是适当的锻炼，保持好的心态，用乐观的态度面对生活，是值得提倡的，且注意休息，保持好的睡眠状态对高血压患者非常有帮助。

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