小孩睡觉前喝牛奶好吗

放纵的愛恨问：2020-06-13 19:04:47

小孩在睡觉前喝牛奶好吗？

放纵的愛恨问：2015-06-13 19:04:47

我要回答

小孩近期在晚上要睡觉的时候，一直会感觉肚子饿了，每日全是水喝了牛乳就入睡，小孩在睡觉前喝纯牛奶好么？

BT知识网网编解释：

小朋友每日喝一定量的牛乳，对人体是十分有益处的。可是假如食用不善，会促使营养元素外流。每天喝牛奶能够挑选在早饭的情况下，再加一些生鸡蛋或是是切片面包，还可以在下午4点上下的情况下，在吃饭以前当饮品喝。夜里在入睡以前喝纯牛奶可以促进睡眠，最好是在喝了之后加上一些，早餐饼干。空腹喝牛奶很可能会对胃导致一定的损害，因而，每一次喝纯牛奶的情况下最好可以吃一些东西。

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