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何首乌可以直接吃吗

场景/问题/来源

何首乌,怎么吃,如何吃,功效

酒精的温度问：2020-06-13 20:16:28

知识/回答

何首乌可以直接吃吗？有什么效果呢？

酒精的温度问：2015-06-13 20:16:28关键词：何首乌怎么吃如何吃功效

我要回答

我现在的饮食方面吃的食物都是不好的那种，有很多的时间我吃的食物刺激的多，现在头发发黄的厉害，听说可以吃何首乌的，不知道有什么效果呢？

BT知识网小编解答：

何首乌就是一种属于中药材的材料，所含有的营养物质是比较多的，尤其是对头发的护理比较好，平时发质不好的人可以适当的多吃一些。但是何首乌是不可以直接食用的，不论是生的还是熟的何首乌，都是应该高温煮熟了才好的。如果是直接食用的话还会导致出现一些拉肚子甚至是呕吐的情况发生。平时饮食方面应该注意多吃点有营养的食物，不要吃会身体有害的才好。

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1、何首乌有哪些毒副作用呢？

何首乌作为一味药材是具有一定的毒副作用，其毒副作用主要来自何首乌含有毒性成分蒽醌类。服用量过大或服用方式不当容易对胃肠产生刺激作用，出现肠鸣，恶心，腹痛，腹泻，呕吐等症状。另外，如果何首乌与错误的食用材料一起搭配，容易引起中毒症状。如葱、蒜、猪肉、无鳞鱼、铁质器等一起加工，有些人会出现头晕眼花等症状，痉挛，甚至发生呼吸麻痹。

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2、制何首乌的功效作用是什么

其实制何首乌主要就是将何首乌用黑豆来进行制取的，所以制何首乌是进行制作过后的。而制何首乌的功效主要就是表现在肝肾的滋补方面，经常性喝酒抽烟肝脏不是很健康的人们就可以适当服用一些制何首乌，来滋养肝脏。对于肾虚的人们制何首乌也是有调理作用的，制何首乌还可以帮助头发恢复光泽，在此同时制何首乌还有调理气血，强身筋骨的养生作用的。

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