孕妇多走路好吗

煞笔就煞笔问：2020-06-13 20:19:04

孕妇多多走路对身体好吗？

煞笔就煞笔问：2015-06-13 20:19:04

我要回答

我怀孕三个半月了，做什么运动觉得都不大好，但每日在家里憋住觉得也不太好，听老人说多走一走对小孩好，是那样吗？

BT知识网网编解释：

行走是针对孕妇而言最好是的健身运动了，舒服，不刺激性。孕妈妈每日没事了能够在公园或是气体好的地区散散心，多走路既能锻练，还有助于顺产，行走的情况下要当心，最好是有些人扶着，不必摔倒了。行走的量呢，也不可以多了，自身舒服最好是，觉得太累了就千万别离开了多散散心还能使孕妇的情绪变好，消化吸收也变的好一点。总而言之每天早上乘气体好的情况下就散散心吧，益处還是挺多的。

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