长时间不排便怎么办
泛情的全球╮问：2020-06-13 20:32:38
长时间不排便怎么办如何缓解？
泛情的全球╮问：2015-06-13 20:32:38
我要回答
察觉自己有一段時间沒有出現大便的状况，觉得到十分的烦恼，那自身长期不排便得话对自身的人体有没有哪些损害或是副作用呢！
BT知识网网编解释：
人假如长期都不排便得话会造成人体内的残渣和内毒素无法排出来，会在一定水平上影响到人的身体身心健康，例如出現口臭色斑等这类的状况，这会影响到人的形象令人出現难堪的状况，因此当感觉有长期不能够大便的状况出現得话，一定要多吃一些有利于大便的新鲜水果，而且要多多的的开展一些腰部和腹部的健身运动，假如還是失灵得话理应去医院检查看是否自身的胃肠的消化吸收作用出現问题，
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