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柠檬蜂蜜的功效

场景/问题/来源

柠檬蜂蜜,作用,好处,益处

初吻╰给了烟问：2020-06-13 23:39:43

知识/回答

柠檬蜂蜜的功效是什么？

初吻╰给了烟问：2015-06-13 23:39:43关键词：柠檬蜂蜜作用好处益处

我要回答

我很喜欢在奶茶店喝柠檬蜂蜜，后来我就自己在网上买了灌装的，每天自己就会冲一杯喝，想问柠檬蜂蜜的功效是什么？

BT知识网小编解答：

柠檬蜂蜜水对身体是很好的，首先柠檬含有非常丰富的维生素C，同时还含有维生素b1以及维生素b2的成分，除此之外，还含有很多的微量元素，比如钙元素、铁元素等。可以满足人体每天必须的营养物质的摄入，而且柠檬具有抗氧化性，可以美白皮肤。而蜂蜜是有润肺止咳，生津清热的作用的，特别是蜂蜜还能够促进排便，解决便秘的问题。所以柠檬蜂蜜水不仅能够减肥，还能促进消化。

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经期间是可以适当的喝一些柠檬蜂蜜水的，因为柠檬中含有丰富的维生素和大量的微量元素，而蜂蜜水中则含有丰富的矿物质元素，在月经期间喝能让身体更好地吸收这些营养，而且月经期间女性的身体是很虚弱的，这个时候用柠檬蜂蜜水来补身体是非常好的，而且还能促进身体的新陈代谢，这样对排出身体中的脏东西很有好处，而且这样就能起到调理身体的作用。

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2、柠檬蜂蜜水能起到止咳的作用吗？

柠檬蜂蜜水不仅含有丰富的维生素C及维生素B，而且还含有丰富的氨基酸及多种矿物质元素铁、钙、钠等，对人体起到很重要的滋补作用。而且具有清凉解毒，去热清火的作用很好，对于感冒引起的咳嗽、咽喉疼痛、口干舌燥等有很好的作用，能够去湿、润肺、止咳、化痰，而且作用起效很快。而且柠檬里还含有很多的柠檬酸，对皮肤的美容养颜作用很突出，起到很明显的美白的效果。

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