孕妇能否吃菠菜
续耶路撒冷问：2020-06-14 11:47:18
孕妇能否吃一些菠菜？
续耶路撒冷问：2015-06-14 11:47:18
我要回答
我还在之前的情况下非常喜欢吃菠菜，由于菠菜的营养成份很高，多吃菠菜我身体也比较好，可是如今怀了孕，孕妇可否吃一些西兰花？
BT知识网网编解释：
西兰花之中的营养元素的确针对身体有非常大的益处，尤其是女士在怀孕期的情况下需要补充很多的营养成分，而西兰花之中的营养元素跟肉类食品是类似的，因此孕妇在怀孕的情况下适度的吃一些西兰花是好的，可是也不可以每餐都吃，由于西兰花之中带有一些草酸，草酸会影响到身体针对钙的消化吸收水平，所以说西兰花在怀孕的情况下是可以吃的，可是吃的量一定要掌握好，吃菠菜的量是肯定不可以过多会影响到胎宝宝的生长发育。
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