是男人都想知道防止性衰老7大要点
是男人都想知道防止性衰老7大要点
据调查，全世界男生人均寿命77岁，在其中7企业年会在病重或慢性疾病中渡过，而男生得癌症的概率更比女人高70%。163健康网提示，年轻的时候是用身心健康兑换，而人一但到中年更要留意健康养生，是花钱换来身心健康的情况下了。实际上，即使花销大把的纸币去“买”身心健康也不一定就能办得到，要是在饮食结构、生活习惯和心态层面开展必要的调节，中老年男人身体状况仍然能填满动能地融入新转变的需要。
1.戒掉不良习惯
全力戒烟戒酒、酒、赌，维持充足睡眠。
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