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月子里母乳不够吃怎么办

场景/问题/来源

母乳不够,坐月子,怎么解决,如何解决

№记得〓要忘记问：2020-06-14 12:00:54

知识/回答

月子里母乳不够吃应该怎么办？

№记得〓要忘记问：2015-06-14 12:00:54关键词：母乳不够坐月子怎么解决如何解决

我要回答

宝宝现在才20天，但是我的奶水一直不太够，特别是这几天，总是感觉宝宝吃不饱，想问月子里母乳不够吃应该怎么办？

BT知识网小编解答：

坐月子的时候母乳不够吃，首先就要多吃点可以催奶的食物，特别注意不可以碰会回奶的食物。催奶的食物比如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸽子、红豆等。回奶的食物比如韭菜、花椒、辣椒等等。其次要多按摩乳房，注意乳腺的疏通，可以先用手按摩乳腺，也可以用热毛巾经常热敷乳房，也可以使用吸奶器帮助疏通。必要的时候可以把多余的溢奶都储存起来，奶水不够的时候可以热一下给宝宝喝。

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1、怎样判断母乳够不够孩子吃

通常对于两个月左右的宝宝来说，奶量并不会太大，如果每次吃奶的时间保持在15分钟左右，切吃奶的时候，你可以听到他吞咽的声音，甚至会偶尔有呛奶，那么就代表奶量分泌是十分充足的。宝宝在吃饱之后，也可以安安静静的睡上2个小时左右。如果他睡觉总是不安稳，不一会儿就醒来找奶吃，那么也是母乳不够的表现。此外你自己也可以判断是否经常觉得涨奶，奶水不足的话，更要让孩子多吮吸，有助于奶水分泌。

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2、哺乳期能够喝益母草吗？

一般在哺乳期是不能够喝益母草的，因为益母草是有活血以及增加血量的作用，如果此时喝益母草的话，有可能会造成身体的不适，导致月经出现，恶露严重，甚至是会间接的影响到婴儿的健康，因此建议最好是不要喝的，如果感觉身体不适，有腹痛的症状的话，此时最好要尽早到正规的医院进行检查，由专业的医生来进行治疗，哺乳期如果不用服用药物的话最好是要避免的。

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