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肾虚需要怎么补

场景/问题/来源

肾虚,怎么调理,如何调理,调理方法

轉身ㄨ已陌路问：2020-06-14 12:07:06

知识/回答

肾虚的话需要怎么补？

轉身ㄨ已陌路问：2015-06-14 12:07:06关键词：肾虚怎么调理如何调理调理方法

我要回答

我老公工作比较忙，现在晚上回家都觉得很累，我们很久都没有做爱了。担心他会肾虚想给他补补，想问肾虚需要怎么补？

BT知识网小编解答：

肾虚的病人首先应该就从日常的饮食来调理。补肾的食物有很多，首先可以选择多吃虾，因为虾肉的蛋白质是很高的，而且它有补肾益精的作用。其次可以多吃点牡蛎，这种食物中的锌元素和蛋白质都是很丰富的，而锌元素是促进精子生成必须的。另外还可以多吃些补肾的中药调理，比如当归、薏米、枸杞、海参等。多运动也是很必须的。还可以吃点补品，比如固精丸等等。

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