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钙片能和牛奶一起吃吗

场景/问题/来源

钙片,鲜牛奶,怎么吃,如何吃

理性、的全球问：2020-06-14 16:45:27

知识/回答

钙片能和牛奶到底能一起吃吗？

理性、的全球问：2015-06-14 16:45:27关键词：钙片鲜牛奶怎么吃如何吃

我要回答

医生检查出去说我们家小孩有点儿轻度的钙的缺失的状况，现在我已经给孩子吃孕妇钙片来补钙补锌。我一直都听闻喝纯牛奶对小孩也是有益处的，那麼孕妇钙片能跟牛乳一起吃吗？

BT知识网网编解释：

孕妇钙片跟牛乳一起吃并不会造成哪些副作用，可是不需要将二者放到一起吃。由于牛乳自身便是一种钙成分非常丰富的食材，并且身体针对牛乳之中的钙消化吸收也是比较好的，一般状况下，喝纯牛奶之后再补钙补锌，那麼孕妇钙片之中的钙身体就没法消化吸收了，由于这个时候身体所可以消化吸收的钙早已贴近饱和了。药补比不上食疗，因而一般状况下，能够根据给孩子喝纯牛奶来补钙补锌。

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柿子中含有大量的果胶，如果和钙片在一起食用的话，可能会导致结石的形成，但是如果是偶尔一次的服用的话，其实是没有什么太大的副作用的，如果已经是服用了的话，可以去喝一点食醋，因为是醋含有的属性可以融化身体的一些小姐是，但是醋不可以直接的饮用，会对胃产生一些刺激的作用的，吃完钙片以后两个小时再吃柿子，对身体就不会有什么坏处了。

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2、补身体用的钙镁片什么时候吃最好？

如果要服用钙镁片的话应该选择在每一天的吃饭之前进行服用，这样才能够一天下来都被身体很好的吸收，千万不要在睡前服用，如果在睡前服用的话身体没有办法很好的吸收，而且还有可能会因为睡前的一次上厕所还将他完全排出。平时也要注意吃饭的这些饮食一定要注意不要食用菠菜或者是豆腐，这些东西有可能会形成结石平时也可以多喝一些牛奶。这样对身体也是有好处的。

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