杏鲍菇的营养价值及功效
君伪红颜醉问：2020-06-14 17:45:44
杏鲍菇的营养价值及功效主要有哪些呢？
君伪红颜醉问：2015-06-14 17:45:44
我要回答
近期我要去外边买东西的情况下，买来一些香菇来吃，感觉味儿非常好，而且听说营养成分也非常好，我想问一下香菇的营养成分及作用关键有什么呢？
BT知识网网编解释：
香菇带有十分丰富多彩的营养元素，最先是带有丰富多彩的蛋白及其营养元素，尤其是带有钙，镁，铜等营养元素，尤其是针对身体的血糖和血压的调整拥有很好的协助，针对血管拥有很好的协助。第二个是在其中丰富多彩的蛋白，针对人体中的免疫力功能拥有很好的协助，有利于产生人体中的抗原。第三个是香菇有利于胃液的代谢，协助推动食物的消化状况。
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