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怎样才能让皮肤变白变嫩

场景/问题/来源

皮肤变白,如何护理,如何调理,护理方法

丅①詀→天坣问：2020-06-14 21:05:13

知识/回答

怎样才能让皮肤变白变嫩效果好？

丅①詀→天坣问：2015-06-14 21:05:13关键词：皮肤变白如何护理如何调理护理方法

我要回答

最近感觉自己的皮肤非常的粗糙，于是想要把自己的皮肤变得白嫩，想知道日常生活中有没有什么好一点的办法能让自己的皮肤变得非常的好呢？

BT知识网小编解答：

首先要注意的就是平时生活中洗澡要注意用心不能够马虎，然后平时的饮食要注意多吃一些维生素较高的食物，平时外出的时候选择穿着长裤长袖，这样可以遮挡阳光中的紫外线，可以有效地避免出现晒黑的情况，之后回家可以选择进行牛奶浴或者进行一些美白的护理，这样可以让皮肤看起来更加光滑白皙，之后晚上睡觉之前也可以查一些对皮肤有好处的补水产品让皮肤水分充足。

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皮肤经过精心的护理和调养是可以变得白嫩细腻的。女性在早晚洗脸时一定要做到彻底清洁，然后涂抹保湿美白的护肤品，并采取防晒和隔离的措施，以避免受到外界环境的刺激。平时可以使用柠檬汁或者牛奶等擦试面部，也要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，减少黑色素的沉积，起到收缩毛孔的作用。这样长期坚持做好护肤工作，就能延缓皮肤发生衰老。

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