大便不畅如何调理
不喜欢才暖味 ：2020-06-14 21:19:00
大便不畅如何调理才有效果呢？
不喜欢才暖味 ：2015-06-14 21:19:00
我要回答
问#近期察觉自己居然出現了一些大便不通畅的状况，觉得十分的不舒服，想要知道自身出現那样的状况得话日常生活有没有什么办法能够去减轻呢？
BT知识网网编解释：
出現大便不通畅的状况的人能够平常日常生活应用一些有利于排便的药物，自然还可以根据饮食搭配的方式 来开展调养，例如平常吃一些非常容易消化吸收的情况下餐后再适度地吃上一两根香蕉苹果，有时候的在食物中添加一些杂粮，那样也可以协助胃肠的消化吸收和肠蠕动，让自身的代谢更为的畅顺，可是要留意的便是饮食搭配不能够吃一些粗的东西，吃一些粗的食材会让自身的代谢更为的艰难，
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