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肾虚食疗怎么补

场景/问题/来源

肾虚,饮食调理,调理方法,注意事项

跟着感觉走问：2020-06-14 22:10:41

知识/回答

肾虚食疗应该怎么补？

跟着感觉走问：2015-06-14 22:10:41关键词：肾虚饮食调理调理方法注意事项

我要回答

早期有脑淤血，失眠乏力，夜尿频繁，尿路感染，肌酐高，前列腺肥大，网状结石，吃水果时拉肚，体重减轻，肾虚食疗应该怎么补？

BT知识网小编解答：

肾虚是困扰很多人的一个问题，尤其是男性，一般肾虚的人会经常流汗，稍微走几步路都会气喘吁吁，这就是身体太虚弱了，肾虚的治疗方法有很多的，但是有相当一部人是通过药物来控制病情的，这样的话，只会让身体更加虚弱，所以最好通过饮食来调理，比如板栗，韭菜，核桃，山药，海参，还有枸杞和红枣都是补肾的好产品，还应该养成早睡早起的好习惯。

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1、肾阴虚吃黑豆对身体好吗？

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，一般来讲，肾阴虚是必须有忌口的，例如一些寒性的食物，韭菜不可以吃，但是肾阳虚就可以吃韭菜的。猪肉也不可以吃，猪肉里面的胆固醇会对肾产生压力，还不要吃过咸的食物。肾不好的人从中医里面讲，应该吃一些黑色的东西，黑色补肾，黑豆可以吃。黑豆是种种不错的豆类食物，它可以提供给肾所需要的营养物质，但做法不可过于甜腻。

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2、肾阳虚能吃西洋参的吗？

西洋参在中医看来是偏于寒性一点的，它主要是以滋阴为主要作用，但是肾阳虚属于阳虚，是属于寒性的，所以就需要一些温性以及热性的药物来进行补阳，但是西洋参却是阳性的，所以不建议患有肾阳虚的人食用西洋参。肾阳虚的主要表现是四肢发冷并且腰膝酸软，所以说平时吃一些温性的食物，像是肉桂还有肾气丸之类的，都能够治疗肾阳虚，还有就是每天坚持锻炼也是必不可少的，当然，最好的是请医生对症下药，最为保险。

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