如何增加精子质量

曾经的约定问：2020-06-14 23:32:59

如何才能够增加精子质量？

曾经的约定问：2015-06-14 23:32:59

我要回答

我老婆一直怀不了小孩，这段时间我去医院检查的情况下医师告诉我就是我的精子的质量不高。究竟怎样才可以提升精子的质量呢？

BT知识网网编解释：

要想改进精子的质量能够从下列好多个层面下手。最先需要做的便是杜绝酒烟，烟草不但对肺脏会导致损害，并且还会继续促使精子成活率减少，另外假如老婆长期处在云雾缭绕的自然环境下，其怀孕的概率也会有一定的减少。次之便是需要戒掉经常熬夜的习惯性，许多 男士由于工作中压力好大，因此其睡眠也会越差，在长期的失眠状况下，精子的质量也是会减少的。此外便是要多吃一些有营养成分的食材。

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