早教吧百科知识频道 --> --> -->

吃什么补微量元素

场景/问题/来源

补充微量元素,怎么吃,如何吃,饮食调理

罪当斩立问：2020-06-14 23:42:50

知识/回答

吃什么食物可以补充微量元素？

罪当斩立问：2015-06-14 23:42:50关键词：补充微量元素怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我感觉自己的微量元素有点缺乏，因为我平时经常会感觉到比较乏力，但是做了全身的体检也没有发现什么问，吃什么食物可以补充微量元素？

BT知识网小编解答：

在人体当中所需要的各种的元素，一般都是从食物当中来获得的，由于每一种食物当中所含的微量元素种类还有数量都是不完全一样的，所以在平时的饮食当中一定要做到饮食的多样化，尽量的不要偏食和挑食，只要做到这一点，基本上就可以满足人体对于各种元素的需求，如果偏食或者是挑食就有可能会造成某些元素的缺乏，如果是在饮食上面控制不了，可以服用一些补充微量元素的药片。

小编推荐 :

1、女人常干的事，看完别脸红

yle="text-indent:2em;">

1、嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去

2、看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快

3、一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥打情骂俏

4、看着别的女人高耸的酥胸心里直骂骚狐狸，一边在出门前特意把乳沟挤出来

5. 大呼男人有车有房是中国传统，一边又说媳妇不孝敬公婆是跟世界接...[查看全文]

2、揭秘日本女人的性爱技巧

想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱技巧。下面我们就一起来看下日本女人有哪些爱爱技巧：

无声地引诱他

有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢?24岁的罗文说：“我女友在我和我老爸讲电话时，站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考，只能回答我老爸“嗯……是啊!对对，呃……”挂上电话后，我们等不及在厨房就……

换角色添情趣

床上偶尔玩些不同的花招，可增...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢